役者は分刻みで動くことも多いため、時間が無い時のための歯のケアは覚えておいて損はないです。
日々の予防＋糖質制限＋その場に合ったケア。
重曹の利用方法
- 五徳の汚れ
- 鍋の焦げ落とし
- 玄関、冷蔵庫
- トイレの消臭
- 三角コーナーの生ゴミの消臭
などに役立つ優れもの。
自分は毎朝ココナッツオイルで「オイルプティング」もやっています。
オイルプティング→歯磨き→バターコーヒーの流れ。
打ち合わせ前や、人に会う時などに使っている口腔ケア
口腔ケア
おすすめ歯磨き粉
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劇団ティルナノーグblog
劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。
劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。
