昔は気にならなかったけど、ポツポツある白髪が気になってきました。
安易に思いついたのは、「白髪染めシャンプー」、「ヘナカラー」「黒ごまを食べる」くらいですが、染めても根本的な解決にはなっていないだろうなという思いがありました。
藤田千春さんの記事が非常に参考になります。
これなら続けられそう。日々身体を労わりながら、改善していこうと思います。
肩立ちのポーズ
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