格闘家のTwitterを見て知った「エプソムソルト」
きっかけは総合格闘技の選手が、試合前までの減量期間に使用していると書かれていた記事を見た事です。
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使い方
・湯船（38-40°くらい）に、1カップ（200gくらい）入れて溶かす。
・風呂には20分つかる ・入浴後はシャワーでよく流す
・入浴後の水分補給も忘れずに
エプソムソルトの使用頻度
週2,3回
エプソムソルトの効果
・美肌 ・デトックス ・冷え性の解消 ・筋肉をゆるめる（肩こり、腰痛）
お勧めなボディーソープ
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