【対処法】風邪をひいた際にやれること

風邪ひいた際は、とりあえず身体を休ませることに限ります。
ようは寝て回復を待つ。しかしそれだけだと不安という方も多いと思います。

風邪を速く直すためにしていること

• プロポリスを取る

ビタミンCサプリを多めに飲む
春ウコンを飲む
エプソムソルトの湯につかる

このようなことをやっています。

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老人ホーム公演が終わって気が抜けたのか…今日は悪化する一方です。

明日は病院に行かないとね。

だって一日も早く回復し、一日も早く稽古や芝居や創作がしたいもの。

そう言えば。

薬を飲んで目を閉じると…何だか目がゴロゴロして音楽が聞こえてきます。

ベートーベン。

モーツァルト。

バッハ。

シューベルト。

殆どがクラシック…そしてたまにアイリッシュが聞こえてきます。

そんなわけで。

今日は早めに休みます。

皆様も風邪には気を付けて下さいね。