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劇団ティルナノーグblog

劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。

劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。

ケトン指数を計算出来るサイト

糖質制限

 糖質制限をしている人には役立つサイト

 

計算フォーム :: ケトン指数

 

例えば、自分がいま飲んでいる「マウントレーニアカフェラッテノンシュガー」だと、

 

タンパク質 1.2g

炭水化物 3.9g

脂肪 1.4g

で計算すると、

ケトン指数は 0.383 です。
摂取カロリーは 33.0 です。

 

 

バターコーヒーにも使おうと思っている「ココナッツバター」

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