劇団ティルナノーグblog

劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。

劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。

2017-12-05から1日間の記事一覧

2✖️4材で棚をDIYする

2×4材(ツーバイフォー材)は、狭小スペースで棚を作ったりと役立ちます。

シナモンコーヒーで血糖値降下をねらう

日々の食事で健康は左右される。 「元気があればなんでもできる」は本当です。