風邪の時は、まず医者に行かなければ、薬のまなければという思いに囚われやすい。
次に風邪ひいた時は、これを実行しようと思います。
僕は仕事に穴をあけれないと思いでいっぱいいっぱいになるので、ちょっと具合悪いかな？と思った時は、LypriCelとビタミンCの錠剤の量を増やして、オリーブリーフサプリ飲んでいます。水も素流水をかなり飲みます。食事はボーンブロススープも必ずいれる。
薬の手持ちもなく、ドラッグストアもない。
そんな、場合。
【一日に5リットル、ゆっくりと水を飲む】
これだけです。そして、可能な限り寝る。
夜中に医療機関を探して、
くたくたになって、疲れるほどなら、
落ち着いて、ひたすら水を飲んで下さい。
ただのミネラルウォーターだけです。
スポーツ飲料だの、電解質がどうとか、
そんなものはいりません。私が、実際にインフルエンザにかかったときは
夕方から水をガンガン飲み始め、
翌日昼には、平熱になりました。
サプリメント
Now Foods, オリーブリーフエキス、500mg、120カプセル
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)
