劇団ティルナノーグblog

劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。

劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。

美脚インストラクターの美脚メソッド本

吉永 桃子さんの美脚トレーニング本が発売

 吉永さんのセミナーはいつも大人気なので、参加したい方はメルマガを取ることをおすすめします。

 

 

本の内容

下半身太りに悩むすべての人へ。

O脚・むくみ・太い足首・埋もれた膝が改善!

1年以上予約が取れない美脚インストラクターのメソッドをついに公開!

面倒くさい運動はいらない。日常生活がエクササイズになる方法など多数収録!
著者自身が59キロから46キロに痩せた経験に基づく痩身法をわかりやすく解説。
本来の理に適った体の使い方を身につけるから、リバウンドはゼロ!
カギは足。それも、足指の使い方と足裏の筋肉にある。
「美脚思考」をインストールすれば、疲れない・太らない・歪まない・滞らないカラダと美脚は同時に手に入る!

 

吉永桃子さんのブログ

ameblo.jp

広告を非表示にする