砂糖は取りすぎると怖い
歯にも、筋トレにも悪いし、気をつけよう。
サッカー選手の長友選手も、糖質制限をしている。
じゃあ何を食べれば良いというと、
関連書籍
「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)
posted with amazlet at 16.08.29
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歯にも、筋トレにも悪いし、気をつけよう。
サッカー選手の長友選手も、糖質制限をしている。
じゃあ何を食べれば良いというと、
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