足つぼを始める

筋トレやストレッチ等と平行して「足つぼ」も始めてみました。

 まずは勉強から。

書籍

足心道秘術〈2〉続・足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった―体験と実証 もっと詳しく知りたい人へ (マイ・ブック)

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官 有謀 文化創作出版 1988-07

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人気の足つぼマット

PCデスク下に置こうか考え中

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その他グッズ

ぐりぐり棒

官足棒　（足裏マッサージ棒）

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サンダル

官足法健康サンダル (Ｌサイズ（25.5ｃｍ～27.0ｃｍ）)

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足つぼマップ

新反射区図表　足つぼマップ

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G棒（万能タイプ）

足揉み健康棒　G棒（桐製）　万能タイプ

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セット販売

座骨神経セット

足つぼマッサージ　坐骨神経痛用基本セット

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DVD

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足つぼ系ショップリンク

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【ウインターベル健康ショップ】官足法の足つぼ治療・足裏マッサージ治療用健康器具