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劇団ティルナノーグblog

劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。

劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。

発汗作用抜群の入浴剤

格闘家のTwitterを見て知った「エプソムソルト」

 

きっかけは総合格闘技の選手が、試合前までの減量期間に使用していると書かれていた記事を見た事です。

 

 

使い方

・湯船(38-40°くらい)に、1カップ(200gくらい)入れて溶かす。

・風呂には20分つかる ・入浴後はシャワーでよく流す

・入浴後の水分補給も忘れずに

 

エプソムソルトの使用頻度

週2,3回

エプソムソルトの効果

・美肌 ・デトックス冷え性の解消 ・筋肉をゆるめる(肩こり、腰痛)

 

 

yokusitu.yu-yake.com

 

 

 

 

beauty.yahoo.co.jp

Aura Cacia, Organic, Clary Sage

 

 

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