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劇団ティルナノーグblog

劇団ティルナノーグのブログです。公演情報やドラマ・演劇情報など書いています。

劇団ティルナノーグの演劇は、家族、再生、絆、をテーマに、誰が観ても伝わりやすい物語を志しております。

低糖質パンを間食で食べる

グルメ コンビニ トレーニング

糖質・カロリーが控えめなパン

 ローソンのブランブレッド

後味がよく、他の食材の味を引き立てる味わいに、米、オーツ麦のブラン(ふすま)使用した食卓パンです。シンプルに生地だけで焼き上げたブレッドタイプ、6つの山がちぎりやすい商品です。従来品に比べ塩分を30%カット。

www.lawson.co.jp

www.lawson.co.jp

森永のレンジで作れるブランブレッド

[ 1箱(98g)当り ]
熱量:448kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:17.4g
炭水化物::67.8g
ナトリウム:326mg
カルシウム:280mg

[ できあがり 1個分当り※ ]
熱量:557kcal
たんぱく質:13.2g
脂質:24.7g
炭水化物:70.4g
ナトリウム:420mg
カルシウム:364mg
※卵Mサイズ・乳脂肪分3.8%牛乳使用

 

www.morinaga.co.jp

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