琴奨菊関のケトルベルトレーニング
使い方を学ぶ
ケトルベルトレーニングとは、格闘帝国ロシアを発祥の地とし、格闘技に必要な筋肉を、全身バランスよく鍛えることができるトレーニングとして、多くの格闘家から現在最も注目されているトレーニングである。
まだ、あまりよく知られていないケトルベルのトレーニング方法を、項目別、目的別に体系立てて教える初めてのDVD。
山田選手の指導は、大久保のGENスポーツアカデミーで受講可能。
黒船ケトルベルクラブ(足立区の)
ケトルベルを使用する際に手首の保護として購入したい道具
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