身体サポート
病院にかかるより金額も安い
エクスプロージョンから、プロテインの新味が登場
スピルリナの効果
ヴィックスヴェポラップといえば、咳や鼻の調子が悪い時に使うもの
『ドクターエアストレッチロール』に新色が登場
足首に効きそうなものは、色々と試したくなります。
足裏を鍛えれば、転倒予防や足首の怪我予防にもなります。
気軽にテーピング出来るソックス
「あなたの病気は絶対に治りません」「この症状と一生付き合うことになりますよ」医者からそう言われたら絶望しますよね。けれどその意見は絶対正しいのでしょうか?実例があるから絶対自分にも当てはまるの?けれど、まだ出来ることはあるかもしれない。 人…
著名なスポーツ選手も愛用している筋膜リリースグッズ
コンタクトスポーツをしている方にお勧めなサポーター
ハダシストアで本日までSALE中。
卵は1日3つは食べよう
開脚には時間が必要
咳が止まらない時はパインジュース
手のマッサージ機器
ジムや、野球などでも着ている人が多い速乾性がある「インナー」。
日々口にしているもので身体は作られる。 サプリは、賛否両論ありますが、自分はこの記事内のものを飲む用になって体調は良くなりました。
湯シャンしつつ、「しゃぼん玉せっけんシャンプー」を使用
内科医水野さんのブログで気になった記事
塩素を除去することによって、枝毛や切れ毛を防ぐことができると言われている。
筋トレやストレッチ等と平行して「足つぼ」も始めてみました。
エプソムソルトで肩こりや腰痛を予防する。毎日お風呂に入るなら、入浴剤にも拘りたい。入れるだけで筋肉をゆるめる効果があるエプソムソルト。
糖質制限の本質
現在色々と身体の事を試しているけど、経過を見つつ、良かった点、悪かった点を精査して改善していこうと思います。
野球選手の上原浩治さんも使用している『ドクターエアストレッチロール』
価格も¥3,280と購入しやすい。
河合智則さんの書籍。ベアフットの重要性とトレーニング方法が紹介されています。
2人でも使える100cm低反発枕
雨の日でも自転車に乗る必要がある方は多いはず